美味的松子仁具有美容抗衰，延年益壽等功能，為營養學家所推崇，而小小的它又有著大大的藥用價值，被譽為“長壽果”，這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的，下面我們就一起來認識中藥零食之松子仁。黑龍江開口松子

松子仁為松科植物紅松的種仁。主產于東北。于果實成熟后采收，曬干，去硬殼取出種子。

【藥性】甘，溫。

【歸經】歸肺、肝、大腸經。

【功效】潤腸通便，潤肺止咳。

【應用】

1、腸燥便秘。本品質潤氣香，甘潤入腸而有潤腸通便作用，宜用于津枯腸燥便秘之證。如老人虛秘，可以本品配火麻仁、柏子仁等份同研，溶白醋為丸，黃芪湯送服(《本草衍義》)。

2、肺燥干咳。本品質潤，入肺而有潤肺止咳之功。用治肺燥咳嗽，可與胡桃仁共搗成膏狀，加熟蜜，飯后米湯送服(《玄感傳尸方》)。

使用注意：脾虛便溏，濕痰者禁用。

【古籍摘要】

1.《開寶本草》：“主骨節風，頭眩，去死肌……潤五臟，不饑。”

2.《本草綱目》：“潤肺，治燥結咳嗽。”

所以在學習了松子仁的藥用價值后，我們并不是一遇到便秘便用開塞露、大黃等藥，如果是津虧便秘者，不妨試試吃點松子仁，美味又實用。

此外常食松子，還可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、眩暈、小兒生長發育遲緩均有補腎益氣、滋陰潤腸、滋補強身的作用，能補腎益氣，是學生和腦力勞動者的健腦佳品。